NOM DE LA FORMATION 

Assumer son rôle de cheffe d'entreprise tout en préservant sa vie personnelle​

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OBJECTIFS​

• Identifier sa charge mentale et les sources de déséquilibre

• Clarifier ses priorités et ses limites

• Mettre en place une organisation réaliste et personnalisée

• Savoir dire non et poser un cadre

• Adopter des outils de gestion du temps au féminin

• Préserver son énergie et son bien-être

PUBLIC VISÉ

Managers, dirigeantes

PRÉREQUIS

Aucun

DURÉE TOTALE 

2 jours – En présentiel

MODALITÉS PÉDAGOGIQUES

Exercices personnels, outils pratiques, partage d’expériences, mises en situation, plan d’action individuel.

MOYENS MATÉRIELS

Salle équipée, supports pédagogiques, fiches d’outils, carnet de suivi Cschool.

ÉVALUATION

Auto-diagnostic, exercices et plan d’action final

ACCESSIBILITÉ

Formation accessible aux personnes en situation de handicap.

TARIF

Sur devis.

INSCRIPTION

info@cschool.fr – 03 89 46 52 83

Délai d’accès : 48h (selon disponibilité).

RÉFÉRENTES

Julia Mota-Antoni (pédagogie)

Nadège Bécu (administratif)

MISE À JOUR

Janvier 2026